Muchas personas consumimos suplementos vitamínicos y a pesar de que el concepto de “las vitaminas” no esta del todo claro todos tienen una idea de su función, pero existen otros compuestos que son esenciales para mantener la energía y salude del cuerpo más allá de las vitaminas, como los son los amonoacidos que a pesar de ser comercializados, en general, no se tiene un concepto claro de que son o para qué nos sirven.

Sin embargo debemos afirmar que estos componente si son esenciales para el desarrollo normal de nuestro cuerpo y aún más son claves para mejorar ciertos aspectos que muchas personas estan buscando con la toma de vitaminas. Los aminoácidos son moléculas compuestas por varios elementos: carbono, hidrógeno, oxigeno, nitrógeno y algunos azufre, que forman parte de las proteínas siendo parte de esctructuras de nuestro cuerpo y cumpliendo funciones sobre el metabolismo.

Existen dos tipos generales de aminoácidos los esenciales y no esenciales, los primeros se los conoce como “esenciales” porque el cuerpo humano no puede sintetizarlos (producirlos) así que deben ser parte esencial del consumo en una dieta balanceada para aportar al correcto funcionamiento del cuerpo, entre estos encontramos la Histidina, Lisina, Leucina, Isoleucina, Metionina, Fenilalanina, Treonina, Triptófano, Arginina y Valina.

Arginina es un aminoácido particular que tiene un efecto sobre la producción de la hormona del crecimiento por lo que ayuda en etapas de desarrollo a aumentar la estatira y al crecimiento de los músculos, además que ayuda a la formación del colágeno.